فيديـو : التمرين غلط …؟! التمرين صح …؟! الحقيقه وراء فديو التـدريبـات لسعود عبدالحميد …!

العمدة سبورت : نشر اللاعب سعود عبدالحميد فيديـو عن طريقة ادائه فى احد التمارين او اسلوبه فى استخدام الجهـاز … هذا الفديو تسبب فى جدل بين الجمهور ولعل الاغلب شاهد الفديو بشكل ساخر معلقين بان تمرين اللاعب وطريقته خطأ ولكن الحقيقه من المختصين تقول غير ذلك … وهو ترين القوة الانفجارية يساعد فى الانطلاقات من نقطة الصفر الى اكبر سرعه وهو احد تمرينات القدرة العضلية والشدة .

تمرين الاعب سعود عبدالحميد بقوة انفجارية يساعد فى الانطلاقات من نقطة الصفر الى اكبر سرعه
وهو احد تمرينات القدرة العضلية والشدة
اداء انفجاري سريع ليعطي مدى حركي كامل pic.twitter.com/E5NFSJXxhN

— العمدة سبورت (@hihi2site) July 4, 2023