أخبار الرياضة

قصة الرجل الذي طور ميليتاو وغير مسيرته للأفضل


هاي كورة_ تحدث برونو كاكو المدرب البدني الخاص لميليتاو عن كيفية تحدث لاعــب ريال مدريد وتطوره من لاعــب لديه المزيد من المشكلات البدنية والفنية لأحد افضل مدافعي العالمي .

كاكاو قــال : ميليتاو قوي جدًا ولكنه أيضًا يتمتع بمرونة عالية. هذا يسمح له بأن يكون أكثر رشاقة وفعالية. بالإضافـة إلى ان عضلاته ليست كبيرة جدًا وهذا إيجابي أيضًا لانه أكثر مقاومة للإصابات….هناك المزيد من الجوانب التي حسناها سويا فعندما تلعب الكره خلف ظهره كان يصعب عليه الاستدارة والركض للخلف. توجب علينا العمل كثيرًا على زيادة الاحمال على قدمه وذراعه اثناء الجري وتدربنا على المزيد من التمارين بقوة “

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
P